Mindfulness Guided Meditation

PROMO toutes les méditations GRATUITES pour une durée limitée !!

Méditation de pleine conscience - Méditation de pleine conscience guidée

Vous voulez apprendre à méditer, mais vous n’avez pas le temps d’assister à des cours ?

Souhaitez-vous expérimenter la joie de la méditation et économiser beaucoup d’argent ?

Avez-vous besoin d'aide pour votre méditation à la maison ?

Méditations guidées - Cette application vous aidera à pratiquer la méditation avec une série d'audios adaptés aux différents besoins de votre vie quotidienne. Il vous guidera du début jusqu'à un niveau avancé.

Minuterie - La minuterie vous permet de méditer sans écouter la narration. Une cloche vous alertera dès qu'un quart du temps sera écoulé.

QUELS SONT LES COMMENTAIRES DE NOS UTILISATEURS ?

Méditation pour le 21ème siècle

"Très bien. J'ai toujours recherché une application comme celle-ci. Je l'utilise tous les jours après le travail pendant 10 minutes et elle me donne l'impression d'être comme neuve. Très facile et simple. Idéal pour un style de vie occupé et stressant."

L'application que je cherchais

"Il a exactement ce dont j'avais besoin. Parfait pour déstresser et retrouver cet état de paix et de concentration. Fortement recommandé."

Efficace

"Application parfaite pour la méditation et la relaxation. Grand choix d'audios. Oubliez votre stress."

Les bienfaits de la méditation sont élevés et ont été prouvés dans de nombreuses études scientifiques, parmi lesquels :

• Augmentation de la concentration

• Réduction du stress

• Capacités cognitives améliorées

• Aide en cas de déficit d'attention et d'anxiété

• Mémoire

• Diminution de la colère et du stress

• Augmentation du bonheur

Etudes scientifiques :

"Méditer quotidiennement pendant 8 semaines crée des changements significatifs dans les zones du cerveau associées à la mémoire, au bien-être et au stress." - Sara Lazar, Massachusetts General Hospital (États-Unis)

"Grâce à la méditation, nous pouvons améliorer notre bien-être et notre qualité de vie." - Dr Britta Hölzel

"Si nous voulons être vraiment heureux, nous devons apprendre à exercer notre cerveau régulièrement" - Richard Davidson, professeur de psychologie et de psychiatrie à l'Université du Wisconsin à Madison

Quoi de neuf dans la dernière version 1.2

Dernière mise à jour le 22 août 2019 Bonjour, j'espère que vous appréciez l'application. En tant que développeur indépendant, j'aimerais vous demander une faveur. Donnez-vous 5 étoiles à l’application ? Cela m'aidera à continuer à travailler sur le contenu de l'application et à pouvoir vous proposer plus de méditations et de fonctionnalités intéressantes.

Merci beaucoup, vraiment apprécié.